Catégorie : Vélo

• [S48] Comment choisir son vélo après une étude posturale ?

  

  Pourquoi une étude posturale change tout ? J’ai écrit un article sur [S1] Guide Débutant : Acheter son premier vélo route. Cet article vise à le compléter. Acheter un vélo, surtout après des années de pratique, peut ressembler à un casse-tête. On croit souvent qu’il suffit de choisir la bonne taille de cadre, mais la réalité…

  Saskia

  janvier 3, 2026

  Vélo

• [S28] L’importance du Compteur de Watts pour Triathlètes

  

  Je rappelle que je suis une bébé triathlète, et que je découvre plein de choses que je vous partage ici. Aujourd’hui, je voudrais vous parler du compteur de watts et de son importance pour des courses de plus en plus longues. Le triathlon, un sport d’équipement Il y a différentes approches du triathlon. On peut…

  Saskia

  août 6, 2025

  Equipement, Vélo

• [S11] Mauvaise selle de vélo : quelles douleurs et comment les éviter ?

  

  Ce partage vient d’une expérience et d’une suite de découvertes personnelles dans une dynamique d’amélioration continue de mon vélo et de ma pratique.  J’ai eu le malheur de parler des douleurs sur Home Trainer, et on m’a dit assez souvent « Vas rouler dehors! » comme si ça allait tout résoudre. Donc non seulement le home trainer…

  Saskia

  mars 7, 2025

  Débutant, Equipement, Vélo

• [S5] Guide Débutant : Équiper Son Home Trainer pour Réussir

  

  Ceci est un partage d’expérience de débutante qui découvre le vélo et tout ce qui va avec. Si vous avez des tips, partagez en commentaires!  Il n’y a pas de mauvaises conditions, il n’y a que des athlètes mal équipés! Acheter un home trainer / smart trainer c’est la première étape. Mais il y a…

  Saskia

  janvier 11, 2025

  Débutant, Equipement, Vélo

• [S4] Guide débutant : Choisir son Home Trainer

  

  Ceci est un partage d’expérience de débutante qui découvre le vélo et tout ce qui va avec. Si vous avez des tips, partagez en commentaires!  En hiver, la météo change. Et aller rouler n’est pas le plus simple, sécure et agréable. Mais il faut quand même s’entrainer! Et s’entrainer, c’est aussi travailler la technique, les…

  Saskia

  janvier 10, 2025

  Débutant, Equipement, Vélo

• [S3] Guide Débutant : Passer aux pédales auto

  

  Hello la team, Qui c’est qui est tombée avec son vélo à l’arrêt ce matin? 😀 C’est moi! Ceci est un partage d’expérience de débutante qui découvre le vélo et tout ce qui va avec. Si vous avez des tips, partagez en commentaires!  Les pédales automatiques (souvent appelées « pédales auto ») sont un type de pédales pour…

  Saskia

  janvier 10, 2025

  Débutant, Equipement, Vélo

• [S2] Guide Débutant : Réglages de base de son vélo

  

  Un partage d’expérience de débutante et n’est pas substituable à une véritable étude posturale. Si vous avez d’autres tips, laissez un commentaire!  Hello la team! On nous a parlé des blessures à vélo et comment s’en prémunir ou alléger dans le dernier webinaire Opentri. Il existe des mesures très précises pour ajuster la hauteur de…

  Saskia

  janvier 10, 2025

  Débutant, Equipement, Vélo

• [S1] Guide Débutant : Acheter son premier vélo route

  

  En tant que triathlète débutante, j’ai dû acheter des vélos et j’aimerais vous partager mon expérience et ce que j’en ai appris. Ça n’a rien de scientifique et vos recommandations seront les bienvenues en commentaires ! “Que vous soyez triathlète confirmé ou débutant dans cette discipline, vous avez dû remarquer les nombreux vélos de contre-la-montre présents…

  Saskia

  janvier 10, 2025

  Débutant, Equipement, Vélo